Blog Post
Sylvie Wenzel • Feb. 28, 2023
Teenager - Yoga geht an den Start !
Mit bewegten Flows und kräftigenden Halteübungen hebt sich das Angebot für die Teens deutlich ab vom Kinderyoga.
Was bleibt ist die herrliche Endentspannung und auch der vertrauliche Raum zum Austausch.
Zur Kräftigung der Konzentration wie auch des Selbstvertrauens wirkt Yoga als Kraftquelle.
Das Erlernen von stabilisierenden Körperhaltungen gibt Balance in den Körper wie auch dem Geist.
Das Wechselspiel von gezielter An- und Entspannung in Kombination mit der bewussten Atmung führt zum Ankommen in der Gegenwart, um sich im Jetzt zu spüren.
Mittwochs von 16:30 bis 17:15 Uhr legen wir los :-)